Pääsivulle

Harjoittelu : Trampoliini

Tulostusversio
Historia

Harjoittelu

Kurssit

Kilpailut

Galleria

Linkit

Kalenteri

Yhteystiedot
Tramppa 1
Tramppa 1
Härveli hankki keväällä 2008 Mäkelänrinteen uimahalliin trampoliinin kuivaharjoittelua varten.

Härvelin trampoliini on kunnon kilpatramppa eli sen pitäisi kelvata vaativammallekin käyttäjälle. Seura hankki perustrampoliinin lisäksi myös lisävarusteita:
  • turvapatjat trampoliinin molempiin päihin
  • valjaat volttien ja muiden harjoittelua varten
  • voltti- ja kierrevöitä

"Säännöt"

Tramppa 2
Tramppa 2
Tässä on joitakin sääntöjä ja ohjeita trampoliinin käyttöön:
  • Trampoliinilla hyppii vain yksi hyppääjä kerrallaan.
  • Pidä jalassa joko valkoisia sukkia tai tossuja. Paljain jaloin hypittäessä ainakin varpaankynnet ovat vaarassa.
  • Härvelin trampoliinissa on molemmissa päissä turvapatjat. Niiden pääasiallinen tehtävä on hengen ja terveyden pelastaminen tilanteissa, joissa hyppy menee pieleen. Niiden päälle EI OLE TARKOITUS hyppiä säännöllisesti kovaa ja korkealta.
  • Viimeinen käyttäjä huolehtii trampoliinin lukitsemisesta tai peittämisestä!

Vetotaljat ja volttivyöt

Tramppa 3
Tramppa 3
Trampoliinissa voi käyttää voltti- ja kierrevöitä. Käytön jälkeen köydet kiinnitetään tankoihin, etteivät ne pääse karkuun. "Valmentajan" osuus köydestä kiedotaan tangon ympärille niin, ettei se jää kasaan lattialle. Köyden päät laitetaan yksinkertaisella solmulla kiinni johonkin tankoon. Älä lyö hakaa köyteen kiinni - jokaisella tällaisella kiinnitys/irroituskerralla katkeaa pari säiettä köydestä ja pian se on entinen.