Uimahyppy.
Uusi harrastuksesi?

Kaikki alkeiskurssit ovat tällä hetkellä täynnä. Tilaa uutiskirjeemme niin saat sähköpostiisi ajankohtaista tietoa Härvelistä sekä tiedon seuraavien kurssien ilmoittautumisen alkamisesta.

Uudet alkeiskurssit aikuisille ja nuorille (7–15-v.) alkavat syyskuussa. Harjoituskertaan kuuluu akrobatia- ja vesiharjoittelu. Valmennus alkaa perusteista, josta edetään pienin askelin. Voit tulla mukaan kunhan sinulla on 25 metrin uimataito.

Uimahypyt.
Uusi harrastuksesi?

Kevään 2022 aikuisten tai lasten alkeiskurssien ilmoittautuminen alkaa 15.12. klo 10. Harjoituksissa on yleensä puolen tunnin kuiva- sekä tunnin vesiharjoittelu. Harjoittelu alkaa perusteista, joista edetään pieniin askelin. Voit tulla mukaan kunhan sinulla on 25 metrin uimataito.

Ilmoittaudu nyt syksyn 2021 aikuisten alkeiskurssille, paikkoja on jäljellä vielä muutama. Nuorten syksyn alkeiskurssit ovat täynnä. Alkeiskurssin harjoitteluun kuuluu yleensä puolen tunnin kuiva- sekä tunnin vesiharjoittelu. Harjoittelu alkaa perusteista, josta edetään pieniin askelin. Voit tulla mukaan kunhan sinulla on 25 metrin uimataito.

Ilmoittaudu nyt kevätkauden 2022 aikuisten tai nuorten alkeisryhmään. Harjoituksiin kuuluu puolen tunnin kuiva- sekä tunnin vesiharjoittelu. Harjoittelu alkaa perusteista, josta edetään pieniin askelin. Voit tulla mukaan kunhan sinulla on 25 metrin uimataito. Kurssit alkavat tammikuussa. Jos sinulla on jo alkeet hallussa voit ilmoittautua valmennusryhmään.

Harjoittelu lyhyesti.

Kuivaharjoittelu

Lajiin olennaisesti kuuluva. Alkulämmittely, venyttely ja akrobatiaharjoittelu matolla tai trampoliinilla ovat tyypillisesti mukana jokaisessa harjoituksessa.

Vesiharjoittelu

Hyppyjä altaan reunalta, yhden ja kolmen metrin laudoilta sekä tornista (1–10 m). Eteneminen oman osaamisen ja uskalluksen mukaan. Opetus on yksilöllistä, mutta jokaiselle hyppääjälle annetut ohjeet kannattaa kuunnella.

Jälkihuolto

Omatoiminen venyttely ja lepo. Lihasten jälkihuolto auttaa palautumisessa ja ehkäisee vammoja. Myös monipuolinen liikunta on suotavaa tukiharjoittelua, joka myös osaltaan ehkäisee nivelten ja lihasten kipeytymistä.

Suomen vanhin uimahyppyseura.

Hauskaa vuodesta 1946

Härvelin historia

Alkeiskurssit.
Syksy 2022.

Alla syksyn alkeiskurssit.

Ilmainen kokeilukerta.

Tule kokeilemaan miltä laji tuntuu. Kokeuilukerta on 9.12.2020 klo 18.30–20.30. Tutustumiskerralla kerrotaan harjoittelusta ja tehdään yksinkertaisia perushyppyjä. Vaatimuksena 25 metrin uimataito.

Ilmoittaudu kokeiluun

Härveli in English.

Härveli Diving Club offers training for adults and children for ages six and up. Courses usually start in January, June and August. Registering opens on this site about a month before the course starts. Drop us an email for more information.

Email
Evästeasetukset

Napsauttamalla "Hyväksyn" hyväksyt evästeiden tallentamisen laitteellesi, käyttäjäkokemuksen parantamiseksi, voidaksemme analysoida sivuston käyttöä ja parantaaksemme viestintäämme. Napsauttamalla "Kiellän" sallin vain välttämättömimmät evästeet.

Evästeasetukset