Yleisiä
kysymyksiä.

Kenelle uimahyppy sopii?
plus icon

Uimahyppy sopii kaikille uimataitoisille, leikki-ikäisestä ikäihmiseen. Laji on turvallinen ja eteneminen tapahtuu pienin askelin, oman halun ja osaamisen mukaan. Pelätä ei tarvitse.

Mitä mukaan harjoituksiin?
plus icon

Harjoitukset alkavat tavallisesti kuivaharjoittelulla, jota varten tarvitset mukaan paidan, shortsit sekä sukat. Kuivaharjoittelun jälkeen käymme vaihtamassa uima-asuun. Voit halutessasi tuoda myös juomapullon.

Kuinka korkealta pitää hypätä?
plus icon

Lajissa hypätään oman halun ja uskalluksen mukaan ja aivan aluksi tyypilisesti ensin reunalta sekä metrin ponnahduslaudalta tai metrin kerrokselta. Osaamisen karttuessa usein uskaltaminenkin lisääntyy. Muita käytössäolevia telineitä ovat kolmen metrin lauta sekä kerroksissa tasot 3 m, 5 m, 7,5 m ja 10 m.

Pitääkö ennestään osata jotakin?
plus icon

Ainoana vaatimuksena on 25 metrin uimataito. Aikaisemmasta akrobatiataustasta on toki kehittymisen kannalta apua, mutta alussa keskitytään hyvin yksinkertaisiin hyppyihin kuten esimerkiksi jalat edellä hyppäämiseen reunalta ja vartalon oikeaan asentoon.

Osaan jo uimahyppyjen perusteet. Miten jatkan harrastusta Härvelissä?
plus icon

Peruskurssin jälkeen hyppääjä voi jatkaa harrastusta valmennusryhmissä. Kilpailuja varten hyppääjän on hankittava uimahyppylisenssi, jonka yhteyteen on mahdollista ottaa samalla vakuutus. Vakuutus on pakollinen, ja sen voi hankkia myös muuta kautta. Lisätietoja valmennusryhmistä täällä.

Mihin valmennusmaksut maksetaan?
plus icon

Härvelin tilinumero: FI62 2153 2000 1211 83. Lisätietoja hinnoista täällä.

Onko uimahyppy vaarallista?
plus icon

Uimahyppy harrastustasolla on moniin lajeihin verrattuna suhteellisen turvallinen, koska liikkeet tehdään hyvin keskittyneesti ja hallitusti. Turvallisuutta lisää se, että hypystä laskeudutaan veteen, joka hypyn epäonnistuessa yleensä pahimmilaan vain kirpaisee ihoa. Lautaan tai kerrokseen osumista tapahtuu äärimmäisen harvoin, varsinkaan niin, että tuloksena on naarmua pahempaa. Turvallinen uimahyppytekniikka kuuluu olennaisesti opetukseen.

Uimahypyn viehätys perustuu monelle siihen, että "tuntuu hurjalta", muttei oikeasti ole kuitenkaan kovin vaarallista.
Harrastustasolla yleisimmät ongelmat uimahypyissä liittyvät erilaisiin kipeytymisiin (ranteet, polvet, olkapäät), joita vastaan kannattaa suojautua tekemällä voima- ja liikkuvuusharjoitteita.

Tarvitsenko vakuutuksen?
plus icon

Alkeiskurssille et tarvitse erillistä vakutusta. Alkeiskurssin jälkeen voit jatkaa harrastusta harjoitteluryhmissä, jolloin tarvitset uimahyppylisenssin, joka sisältää myös vakuutuksen.

Evästeasetukset

Napsauttamalla "Hyväksyn" hyväksyt evästeiden tallentamisen laitteellesi, käyttäjäkokemuksen parantamiseksi, voidaksemme analysoida sivuston käyttöä ja parantaaksemme viestintäämme. Napsauttamalla "Kiellän" sallin vain välttämättömimmät evästeet.

Evästeasetukset